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碧生源:七夕将至 你准备好了吗

2013-08-13  来 源: 编 辑:huxiaopeng

 又是一年七夕佳节将至,想必你已经暗自兴高彩烈的畅想过无数次与自己恋人浪漫约会的甜蜜场景了吧?但穿上准备已久的心仪俏装时,不自觉凸出的小赘肉是否让你苦恼不堪?在这么美好的节日中,怎能让它破坏你在男友心中的完美形象呢?来看一看碧生源专家为你提供的几个妙招,让你轻松甩赘肉,完美过七夕!

 

身材不可不谓是时下最为时髦的话题,甚至还成为当代男性的择偶标准之一。那就让科学的方法来帮助被肥胖困扰的女孩子摆脱烦恼。决心减肥要做到以下几点:

一、有持之以恒的信念与决心。对于减肥来说“坚持”是不二法门,很多人失败在通往苗条的路上,这里要强调坚持才会看到喜人的效果。

 

二、管好你的嘴,跟高脂零食说拜拜。减肥的重点就是“少进多出”,以少食多餐的方式安排一天饮食最好,如果你想吃点零食,可在下午吃些低热量的点心,也可降低晚餐摄取量。饮食方面可以多吃含有膳食纤维的果蔬,膳食纤维对于身体肠道垃圾排空是有帮助的。而碧生源减肥茶中所含的绿茶和天然瘦身草本植物精华对瘦身排毒有着卓然的效果,绿茶对人体的好处不用多说都知道,下火、防癌、抗衰老,可谓健康养颜佳品。而且绿茶还含有芳香族化合物,可以有效溶解脂肪,防止脂肪在体内形成堆积。平时不注意合理饮食的你,快试试碧生源减肥茶吧。

三、适当运动。值得指出的是,有氧运动最有助于处于减肥阶段的MM,快走、慢跑、游泳都是不错的选择。不过切忌在运动完后感觉饿时大吃一顿,让你的瘦身效果付诸东流。

女孩们,别再只顾着苦恼赘肉缠身,行动起来,将精力放在坚持减肥的工作上。中国老话说的好“功夫不负有心人”,只要有信心有决心减去身上多余赘肉,相信七夕的你定是那美丽出彩的风景!(周岳)

 

 

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